DORMIR BIEN: PROGRAMA PARA LA MEJORA DEL SUEÑO

Gratuito

Autor: Miguel Angel Maroto Serrano
Edita: Instituto de Salud Pública, Consejería de Sanidad,  Comunidad de Madrid 2003
Guía para el monitor. Aporta pautas y métodos para desarrollar programas para combatir desde, estrategias cognitivo-conductuales los problemas relacionados con el sueño.
Destinatarios: Profesionales y Personas con problemas de sueño, preferiblemente mayores de 60 años