20 años atrás…

.Me llamo Miguel Ángel y te voy a contar cómo podemos ayudarte.

Cuando terminé mis estudios de Psicología seguí un camino muy habitual: dediqué un tiempo de mi vida a estudiar un Master y a preparar oposiciones.

Lo has adivinado: no obtuve plaza.

Tras el revés, cambié de rumbo. Pregunté a grandes profesionales de la Psicología (mis profesores) acerca de qué se hacía en el campo de la memoria. Nadie sabía nada. Investigué caminos innovadores… y así, descubrí un área de práctica casi desconocida en nuestro país : la ESTIMULACIÓN COGNITIVA.

Me explico. Cuando se diagnosticaba lo que se venía llamando demencia senil, el paciente sólo contaba con la ayuda de fármacos parcialmente eficaces y con múltiples efectos secundarios y, según la situación familiar, el internamiento en un geriátrico. Y esto en el mejor de los casos. A menudo, ni siquiera se llegaba al diagnóstico.

• La Estimulación Cognitiva era una nueva esperanza para las personas que, por enfermedad o simplemente por la edad, veían disminuir sus capacidades cerebrales. Alzheimer, Parkinson, demencias frontales, demencias mixtas, cuerpos de Lewy… son patologías en las que podemos actuar ralentizando la sintomatología. Y mejorando la calidad de vida de enfermos y cuidadores.

• Al igual que un músculo, el cerebro es más efectivo cuanto más se entrena. Con la Estimulación Cognitiva, las neuronas forman redes más densas, mejorando las funciones dañadas y reforzando las intactas.Mejoramos la memoria, el lenguaje, la atención, la orientación en tiempo y espacio…

• El paciente lo percibe a veces como un juego y otras como un reto: recordar canciones de juventud, reconocer fotos de famosos, hacer juegos de palabras, localizar textos o letras y tantas actividades más…

• Sin embargo, detrás de esta aparente sencillez hay un trabajo riguroso de psicólogos especializados en personas mayores… y también en personas jóvenes: ¿sabías que hay personas con 50 y 60 años con estas enfermedades?  Y, ¿sabías también que si eres una persona mayor sana y activa, la ESTIMULACIÓN COGNITIVA es tu mejor aliada para prevenirlas?  ¡Una mente despierta y ejercitada es muchísimo más fuerte!

• Con este prometedor camino en mente y mucha ilusión, me esforcé, me especialicé y, sobre todo, innové… hasta llegar a crear mis propios cursos: los primeros Talleres de Memoria para mayores en España. Me costó tiempo y muchos noes (¡era algo tan desconocido!) pero tras recorrer innumerables ayuntamientos, instituciones… logré las primeras oportunidades.

• Fundé junto con un pequeño grupo de cuidadores la Asociación de Alzheimer de Tres Cantos (Madrid) y la dirigí durante 15 años. La vida me dio la oportunidad, a la vez, de ser el Director del Centro Municipal de Mayores de esta localidad durante 12 años. Los resultados en los mayores fueron tan bonitos y positivos que los talleres se multiplicaron por muchos municipios. Me animé entonces a escribir libros divulgativos para llegar a más personas. Si te interesa saber más sobre los libros publicados puedes consultarlos haciendo clic aquí

Con el tiempo y la experiencia acumulada nació Ahora Centros: un espacio creado para los mayores donde activan su mente y su cuerpo, se divierten, conviven…

¡Ya estamos presentes también en Costa Rica!

Todo gracias a un equipo de grandes profesionales que fui conociendo por el camino. Ellos dedican su entusiasmo a hacerlo posible cada día, con rigor pero también con cariño, animando a nuestros mayores y haciéndoles más autónomos. Sigue leyendo y los conocerás…

Sólo me queda decirte que cuando miro el pasado… ¡me alegra tanto haber suspendido aquel examen!